うつ病診療記録(5月8日)

こんにちは、調子ノリコです。

ゴールデンウィーク前半は熱が続きましたが、後半から徐々に下がってきて、最終日には調子が良かったです。

そんな話を先生にしようかと思っていたんですが、早く社会復帰したい、という思いに駆られて、

「ちょっとだけ体調が悪い日があったけれど、基本的に元気でした!」

と言ってしまいました。

本当はちゃんと言わないといけないんでしょうけど。

そんなわけで、明日から体調を見つつ、再び通勤訓練にチャレンジすることになりました。

通勤時間帯に会社付近をうろうろしていると、知り合いに会ってしまうのがちょっと嫌だという話をしたら、通勤にかかる時間、電車で別の場所に行けばいい、ということになりました。

会社に行くこと自体が不安な場合は、会社に行かねばならないようですが、私のように会社へ向かうこと自体に問題がない場合は、別の場所でもいいそうです。

私と同じようなことをいう人は多いらしく、会社とは逆方向に向かう人もいるらしい。

私の場合は逆方向に向かうと電車がガラガラで、疲労度がまったく違うため、向かう方向は会社方面にしたいと思います。

とりあえず、今も熱はありません。

明日の計画はこんな感じ。

会社最寄り駅の1駅先で下車

 →折り返して少し移動

 →カフェで1時間半、パソコン作業

 →帰宅

うまくいきますように!

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